اعداد غداء القرنبيط المشوي

jaridatiآخر تحديث : الثلاثاء 7 نوفمبر 2017 - 4:08 مساءً
اعداد غداء القرنبيط المشوي

المقادير

القرنبيط: 7 اكواب (مقطعة زهرات صغيرة)

زيت الزيتون: 4 ملاعق كبيرة

بقسماط: كوب (كعك مطحون)

بودرة الثوم: نصف ملعقة صغيرة

ملح: نصف ملعقة صغيرة

جبنة بارميزان: ثلث كوب (مبشورة)

طريقة التحضير

1. سخني الفرن على حرارة 425 و جهزي صينية فرن وبطنيها بورق القصدير وادهنيها بالزيت.

2. اخلطي الزهرة مع زيت الزيتون جيدا بحيث يغطيها (ممكن استخدام كيس نايلون للخلط).

3. أضيفي البقسماط والملح وبودرة الثوم واخلطي جيدا بحيث تتغطى الزهرات بالمكونات جيدا.

4. ضعي الزهرة المتبلة في الصينية المجهزة وانثري الجبنة البارميزان على وجهها وادخليها الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تتحمر وتنضج وقدميها ساخنة.

رابط مختصر
2017-11-07 2017-11-07
أترك تعليقك
0 تعليق
*الاسم
*البريد الالكترونى
الحقول المطلوبة*

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

ان كل ما يندرج ضمن تعليقات القرّاء لا يعبّر بأي شكل من الأشكال عن آراء اسرة جريدتي | الخبر اليقين من المصدر الالكترونية وهي تلزم بمضمونها كاتبها حصرياً.

jaridati